Инфекция путешественников : что нужно об этом знать | Адисорд®
Одной из самых частых проблем со здоровьем летом являются кишечные инфекции. Как помочь себе в этой ситуации?
На самые актуальные вопросы отвечает кандидат медицинских наук, терапевт высшей категории, заведующая Центром здоровья городской поликлиники Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.
— Почему мы чаще всего страдаем от диареи в поездках?
— Причиной подобных расстройств стула чаще всего становится обыкновенная водопроводная вода. Это совсем не значит, что в чужой местности она плохая.
Все дело в том, что наш организм привыкает к определенной пище, воде и к определенному набору бактерий, в них содержащихся. В другом месте живут и другие, чуждые нам микроорганизмы. Поэтому кишечник может резко на них среагировать. Способствуют «диарее путешественников» дорожный стресс, непривычная пища, акклиматизация.
Нередки летом и пищевые отравления. Они возникают после употребления недоброкачественной пищи, которая была неправильно приготовлена или хранилась в ненадлежащих условиях.
— Как предупредить эти проблемы?
— Водой из-под крана в другой стране можно мыться, а пить нужно только бутилированную воду. Причем для максимальной безопасности лучше пить прямо из бутылки, предварительно протерев горлышко. Даже для полоскания рта во время чистки зубов употребляйте только очищенную воду из бутылок. Ее же советуют употреблять для промывания контактных линз.
Иногда для наступления диареи достаточно даже нескольких кубиков льда, приготовленного из сомнительной воды. Причиной диареи могут стать также салаты из сырых овощей и экзотические блюда местной кухни.
— Какие препараты от диареи лучше всего взять в поездку?
— Многие «запасаются» в дорогу антидиарейными препаратами, не интересуясь их механизмом действия. Однако бороться надо с причиной диареи, а не просто снимать симптомы. Например, после приема средств на основе лоперамида частота стула действительно уменьшается. Но болезнетворные бактерии в этом случае могут задержаться в организме надолго. Следовательно, может затянуться и процесс выздоровления.
Еще хуже, когда пациенты без рецепта приобретают левомицетин — очень «серьезный», токсичный антибиотик, имеющий весьма грозные побочные эффекты. Его прием может вызвать изменение состава крови, нарушения со стороны нервной системы.
В арсенале современных медиков есть препараты, которые быстро устраняют диарею, вызванную бактериями, и имеют при этом минимум побочных эффектов. Они практически не всасываются из кишечника и не оказывают действие на весь организм. Поэтому стоит положить как в аптечку путешественника, так и в домашнюю аптечку препарат Адисорд ® с действующим веществом нифуроксазид.
Адисорд ® поможет, как при диарее путешественников, так и при любых пищевых отравлениях, которые тоже очень часто возникают в летние месяцы. Ведь он действует на причину заболевания – болезнетворные бактерии.
— Как долго нужно принимать этот препарат?
— Нередко люди принимают всего 1-2 таблетки антимикробного препарата и не долечивают диарею до конца. В этом случае заболевание может перейти в хроническую форму. А человек становится носителем и распространителем инфекции. Обычно лечение Адисордом ® продолжают до прекращения симптомов и еще сутки. Общая продолжительность курса лечения должна составлять не более 7 дней.
В большинстве случаев диарея и другие симптомы исчезают достаточно быстро, и с ними можно справиться самостоятельно. Однако схожие симптомы могут иметь более опасные кишечные инфекции — дизентерия и сальмонеллез. Иногда под маской пищевого отравления скрывается аппендицит. Поэтому в ряде случаев нужно обратиться к врачу. Помощь специалиста необходима, если у вас:
– повышается температура тела выше 38ºС,
– через сутки от начала заболевания сохраняется рвота и частый, более десяти раз в день, жидкий стул,
– в стуле присутствует кровь,
– симптомы кишечной инфекции сопровождаются головокружением или головной болью,
– сильная боль локализуется преимущественно внизу живота и не прекращается после опорожнения кишечника,
– через 2 суток не наступает улучшения самочувствия.
— Не будет ли от долгого приема антибактериальных средств дисбактериоза?
— При лечении отравлений и диареи путешественников препаратом Адисорд ® баланс нормальной здоровой микрофлоры сохраняется и даже восстанавливается. Это поможет сэкономить на средствах для восстановления кишечника после болезни.
При этом Адисорд в отличие от аналогичных препаратов не содержит сахарозы, которая может вызвать повышенное газообразование. В нем нет и других сахаров, которые могут вызвать дополнительное разжижение стула – лактулозы и лактозы.
Чтобы кишечник быстро восстанавливался, достаточно лишь включать в свой ежедневный рацион молочные продукты, содержащие «живые» бактерии. Это могут быть биокефир, натуральные йогурты, бифидок.
— Многие считают, что при отравлениях можно «продезинфицировать» желудок и кишечник при помощи алкогольных напитков. Насколько этот метод профилактики и лечения оправдан?
— Спирт, водка и другие крепкие напитки действительно обладают некоторым антимикробным действием. Но в нашем организме они неизбежно разбавляются пищеварительными соками. А в такой концентрации они провести дезинфекцию всего желудка и кишечника они не в состоянии. Все это лишь создает угрозу дополнительного обезвоживания. Помните также, что во время диареи нельзя быть на солнце.
— А в каких случаях надо промывать желудок?
— В этой процедуре есть смысл, когда беспокоит сильная тошнота. Наибольшая польза будет от промывания желудка, сделанного в первые часы после отравления. Оно крайне необходимо при подозрении на отравление грибами, ядовитыми ягодами, арбузами и дынями, содержащими нитраты, овощами и фруктами, на которых остались следы пестицидов. В этом случае нужно вызвать «Скорую помощь», до приезда которой желательно очистить желудок.
Если же основная жалоба — диарея, то желудок промывать необязательно. Кстати, для этой процедуры есть некоторые противопоказания. Нельзя промывать желудок при сильных болях в животе и в момент существенного повышения артериального давления. Не рекомендуется промывать желудок и при выраженных изменениях в сосудах головы, грудной или брюшной полости – например, при аневризме аорты или сосудов головного мозга.
— Обязательно ли голодание при отравлениях?
— В первые 6-8 часов от начала заболевания лучше отказаться от приема какой-либо пищи, восполняя при этом потерю жидкости и минеральных солей обильным питьем — от двух до трех литров в день. Можно пить не только кипяченую воду комнатной температуры, но и слегка теплый чай из ромашки и мяты, рисовый отвар.
Если мысль о еде вызывает приступ тошноты, воздержание от пищи в течение 24–36 часов дается без труда. Но если самочувствие не очень плохое, аппетит может появиться. Совсем голодать в этом случае не нужно. Но необходимо изменить свой рацион. Можно съесть немного отварного риса без масла, сухарей, выпить чаю. Есть желательно маленькими порциями каждые 3–4 часа. В течение следующих 5–7 дней также рекомендуется дробное и необильное питание. Из рациона рекомендуется исключить все жирные, острые и кислые продукты.
Ольга МУБАРАКШИНА
На самые актуальные вопросы отвечает кандидат медицинских наук, терапевт высшей категории, заведующая Центром здоровья городской поликлиники Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.
— Почему мы чаще всего страдаем от диареи в поездках?
— Причиной подобных расстройств стула чаще всего становится обыкновенная водопроводная вода. Это совсем не значит, что в чужой местности она плохая.
Все дело в том, что наш организм привыкает к определенной пище, воде и к определенному набору бактерий, в них содержащихся. В другом месте живут и другие, чуждые нам микроорганизмы. Поэтому кишечник может резко на них среагировать. Способствуют «диарее путешественников» дорожный стресс, непривычная пища, акклиматизация.
Нередки летом и пищевые отравления. Они возникают после употребления недоброкачественной пищи, которая была неправильно приготовлена или хранилась в ненадлежащих условиях.
— Как предупредить эти проблемы?
— Водой из-под крана в другой стране можно мыться, а пить нужно только бутилированную воду. Причем для максимальной безопасности лучше пить прямо из бутылки, предварительно протерев горлышко. Даже для полоскания рта во время чистки зубов употребляйте только очищенную воду из бутылок. Ее же советуют употреблять для промывания контактных линз.
Иногда для наступления диареи достаточно даже нескольких кубиков льда, приготовленного из сомнительной воды. Причиной диареи могут стать также салаты из сырых овощей и экзотические блюда местной кухни.
— Какие препараты от диареи лучше всего взять в поездку?
— Многие «запасаются» в дорогу антидиарейными препаратами, не интересуясь их механизмом действия. Однако бороться надо с причиной диареи, а не просто снимать симптомы. Например, после приема средств на основе лоперамида частота стула действительно уменьшается. Но болезнетворные бактерии в этом случае могут задержаться в организме надолго. Следовательно, может затянуться и процесс выздоровления.
Еще хуже, когда пациенты без рецепта приобретают левомицетин — очень «серьезный», токсичный антибиотик, имеющий весьма грозные побочные эффекты. Его прием может вызвать изменение состава крови, нарушения со стороны нервной системы.
В арсенале современных медиков есть препараты, которые быстро устраняют диарею, вызванную бактериями, и имеют при этом минимум побочных эффектов. Они практически не всасываются из кишечника и не оказывают действие на весь организм. Поэтому стоит положить как в аптечку путешественника, так и в домашнюю аптечку препарат Адисорд ® с действующим веществом нифуроксазид.
Адисорд ® поможет, как при диарее путешественников, так и при любых пищевых отравлениях, которые тоже очень часто возникают в летние месяцы. Ведь он действует на причину заболевания – болезнетворные бактерии.
— Как долго нужно принимать этот препарат?
— Нередко люди принимают всего 1-2 таблетки антимикробного препарата и не долечивают диарею до конца. В этом случае заболевание может перейти в хроническую форму. А человек становится носителем и распространителем инфекции. Обычно лечение Адисордом ® продолжают до прекращения симптомов и еще сутки. Общая продолжительность курса лечения должна составлять не более 7 дней.
В большинстве случаев диарея и другие симптомы исчезают достаточно быстро, и с ними можно справиться самостоятельно. Однако схожие симптомы могут иметь более опасные кишечные инфекции — дизентерия и сальмонеллез. Иногда под маской пищевого отравления скрывается аппендицит. Поэтому в ряде случаев нужно обратиться к врачу. Помощь специалиста необходима, если у вас:
– повышается температура тела выше 38ºС,
– через сутки от начала заболевания сохраняется рвота и частый, более десяти раз в день, жидкий стул,
– в стуле присутствует кровь,
– симптомы кишечной инфекции сопровождаются головокружением или головной болью,
– сильная боль локализуется преимущественно внизу живота и не прекращается после опорожнения кишечника,
– через 2 суток не наступает улучшения самочувствия.
— Не будет ли от долгого приема антибактериальных средств дисбактериоза?
— При лечении отравлений и диареи путешественников препаратом Адисорд ® баланс нормальной здоровой микрофлоры сохраняется и даже восстанавливается. Это поможет сэкономить на средствах для восстановления кишечника после болезни.
При этом Адисорд в отличие от аналогичных препаратов не содержит сахарозы, которая может вызвать повышенное газообразование. В нем нет и других сахаров, которые могут вызвать дополнительное разжижение стула – лактулозы и лактозы.
Чтобы кишечник быстро восстанавливался, достаточно лишь включать в свой ежедневный рацион молочные продукты, содержащие «живые» бактерии. Это могут быть биокефир, натуральные йогурты, бифидок.
— Многие считают, что при отравлениях можно «продезинфицировать» желудок и кишечник при помощи алкогольных напитков. Насколько этот метод профилактики и лечения оправдан?
— Спирт, водка и другие крепкие напитки действительно обладают некоторым антимикробным действием. Но в нашем организме они неизбежно разбавляются пищеварительными соками. А в такой концентрации они провести дезинфекцию всего желудка и кишечника они не в состоянии. Все это лишь создает угрозу дополнительного обезвоживания. Помните также, что во время диареи нельзя быть на солнце.
— А в каких случаях надо промывать желудок?
— В этой процедуре есть смысл, когда беспокоит сильная тошнота. Наибольшая польза будет от промывания желудка, сделанного в первые часы после отравления. Оно крайне необходимо при подозрении на отравление грибами, ядовитыми ягодами, арбузами и дынями, содержащими нитраты, овощами и фруктами, на которых остались следы пестицидов. В этом случае нужно вызвать «Скорую помощь», до приезда которой желательно очистить желудок.
Если же основная жалоба — диарея, то желудок промывать необязательно. Кстати, для этой процедуры есть некоторые противопоказания. Нельзя промывать желудок при сильных болях в животе и в момент существенного повышения артериального давления. Не рекомендуется промывать желудок и при выраженных изменениях в сосудах головы, грудной или брюшной полости – например, при аневризме аорты или сосудов головного мозга.
— Обязательно ли голодание при отравлениях?
— В первые 6-8 часов от начала заболевания лучше отказаться от приема какой-либо пищи, восполняя при этом потерю жидкости и минеральных солей обильным питьем — от двух до трех литров в день. Можно пить не только кипяченую воду комнатной температуры, но и слегка теплый чай из ромашки и мяты, рисовый отвар.
Если мысль о еде вызывает приступ тошноты, воздержание от пищи в течение 24–36 часов дается без труда. Но если самочувствие не очень плохое, аппетит может появиться. Совсем голодать в этом случае не нужно. Но необходимо изменить свой рацион. Можно съесть немного отварного риса без масла, сухарей, выпить чаю. Есть желательно маленькими порциями каждые 3–4 часа. В течение следующих 5–7 дней также рекомендуется дробное и необильное питание. Из рациона рекомендуется исключить все жирные, острые и кислые продукты.
Ольга МУБАРАКШИНА
