| Застолье без проблем
Застолье — серьезное испытание для пищеварительного тракта. Особенно сложно организму приходится в период рождественских и новогодних праздников. Как сделать так, чтобы застолье не навредило организму? Какие препараты положить в домашнюю аптечку?

Советует врач общей практики московской поликлиники №2, кандидат медицинских наук Ирина Петровна Савельева.

— Как избежать проблем с пищеварением после застолья?
— Основа всего — правильное приготовление и подбор блюд и напитков. Перед праздниками спрос повышается, поэтому риск покупки недоброкачественного товара нужно свести к минимуму. В крупных супермаркетах дешевого сегмента иногда бывают накладки со сроками годности товара. Поэтому если вы готовите сами, важно сходить в магазин, которому вы доверяете, или на рынок к проверенному продавцу. При праздновании в ресторане или кафе также желательно остановить свой выбор на проверенных заведениях с подходящей вам кухней.

— Каким продуктам отдать предпочтение?
— Холодные закуски должны быть легкими и возбуждающими аппетит. Желательно отказаться от блюд, содержащих майонез и вареные яйца. Лучше приготовить салаты из овощей, морепродуктов и зелени и заправить их натуральным йогуртом, обезжиренной сметаной или лимонным соком.
Овощные блюда нужно подобрать с учетом их переносимости. Не стоит есть за праздничным столом много блюд с белокочанной капустой, фасолью и другими бобовыми. Эти продукты излишне нагружают желудочно-кишечный тракт, могут вызывать неприятное чувство тяжести в области желудка и вздутие кишечника.
На горячее лучше выбрать курицу, индейку или запеченную рыбу. Желательно, чтобы вместе с мясным или рыбным блюдом к столу были поданы зелень и овощи. Они стимулируют работу пищеварительных желез и улучшает переваривание мяса и других белковых продуктов. Усвоению горячих блюд может поспособствовать также зеленый чай без сахара.
В целом при подборе меню важно учитывать свои особенности. Если какое-то из блюд у вас раньше вызывало изжогу или тяжесть в животе, откажитесь от него.

— Как правильно выбирать напитки?
— Сухие вина в разумных количествах за праздничным столом уместны и полезны. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тра
кта и способствуют перевариванию пищи. Недаром у французов сложилась традиция выпивать за обедом бокал-другой красного вина. Но у некоторых кислые напитки могут вызвать изжогу, так что при выборе алкоголя нужно учитывать особенности своего организма.
Газированные напитки могут вызывать изжогу и отрыжку. Поэтому за праздничным столом их желательно употреблять поменьше. Не стоит пить в больших количествах и цельные соки. Как правило, они содержат много сахара и других углеводов, поэтому могут вызвать вздутие живота. Разбавляйте соки наполовину водой. Можно подготовить для праздничного стола слабокислые напитки с небольшим количеством сахара: настой шиповника, клюквенный морс.

— Стоит ли принимать ферментные препараты в момент застолья?
— Лучше просто не переедать и не создавать дополнительную нагрузку свои органам пищеварения. Не стоит за столом торопиться, важно тщательно пережевывать пищу.
Однако если вы чувствуете, что существенно переели, то лучше все же принять ферментный препарат, чем мучиться от дискомфорта. Лекарство разгрузит ваш пищеварительный тракт и поможет избежать проблем. Ведь не секрет, что даже у здоровых людей избыток еды может вызвать изжогу, отрыжку, вздутие и чувство тяжести и в животе.

— В некоторых семьях блюда после застолья едят еще 2-3 дня. Как вы к этому относитесь?
— Готовить «с запасом» не стоит. Ведь в этом случае продолжается «испытание» пищеварительного тракта и повышается риск пищевых отравлений. Идеальным вариантом меню после праздника будет разгрузочный день. Он может быть различным в зависимости от состояния здоровья и предпочтений.

— Как же поступить, если блюда праздничного стола все же привели к диарее?
— Рекомендуется отказаться от приема пищи и пить теплый несладкий чай или отвары шиповника, ромашки. Поскольку во время диареи мы теряем жидкость, то пить нужно довольно много. Не стоит употреблять минеральную воду, так как некоторые минеральные воды обладают послабляющим эффектом.
Иногда диарея бывает следствием того, что человек просто переел, а его собственных ферментов не хватило для переваривания пищи. В таком случае жидкий стул, как правило, бывает однократный и двукратный. И он не требует особых медикаментозных вмешательств.
Однако чаще причиной жидкого стула становятся испортившиеся продукты. В этом случае бороться надо с причиной диареи, а не просто снимать симптомы. Если принять, к примеру, средства на основе лоперамида, то частота стула действительно уменьшается. Но болезнетворные бактерии в такой ситуации могут задержаться в организме. Следовательно, может затянуться и процесс выздоровления.

— Какие средства положить в аптечку на случай проблем после застолья?
— Нелишними будут ферментные препараты, спазмолитики, энтеросорбенты, а также средства для снятия изжоги. Очень важно положить туда и препарат, который быстро устраняет диарею, вызванную бактериями, и имеет при этом минимум побочных эффектов. Это, к примеру, Адисорд® с действующим веществом нифуроксазид. Он практически не всасываются из кишечника и не оказывает действие на весь организм. Адисорд® помогает справиться с любыми пищевыми отравлениями. Ведь он устраняет причину заболевания, а не просто снимает симптомы.

— Сколько дней нужно принимать Адисорд® при диарее?
— Зачастую люди принимают всего 1-2 таблетки препарата и не долечивают диарею до конца. В этом случае человек может стать носителем и распространителем инфекции, а жидкий стул нередко появляется вновь.
Продолжительность курса лечения 5-7 дней, но не более 7 дней.
Важно помнить, что тошнота и жидкий стул могут сопровождать более опасные кишечные инфекции, такие как дизентерия и сальмонеллез. Иногда под маской пищевого отравления скрывается аппендицит. Поэтому в ряде случаев нужно обратиться к врачу.
Помощь специалиста необходима в следующих ситуациях:
– повышение температуры тела выше 38ºС,
– рвота и частый, более десяти раз в день, жидкий стул сохраняются более одних суток от начала заболевания,
– в стуле присутствует кровь,
– диарея и тошнота сочетаются с головокружением или головной болью,
– сильная боль локализуется преимущественно внизу живота и не прекращается после опорожнения кишечника,
– через 2 суток не наступает улучшения самочувствия.

— Не будет ли от приема антибактериальных средств дисбактериоза?
— При лечении отравлений препаратом Адисорд® баланс нормальной микрофлоры сохраняется и даже восстанавливается. Это поможет сэкономить на средствах для лечения дисбактериоза кишечника после болезни.
При этом Адисорд ®  в отличие от аналогичных препаратов не содержит сахарозы, которая может вызвать повышенное газообразование. Нет в препарате и других сахаров, которые могут вызвать дополнительное разжижение стула. Поэтому применять препарат Адисорд ®  при пищевых отравлениях можно весьма смело.

Ольга МУБАРАКШИНА

Застолье без проблем

<div> Застолье — серьезное испытание для пищеварительного тракта. Особенно сложно организму приходится в период рождественских и новогодних праздников. Как сделать так, чтобы застолье не навредило организму? Какие препараты положить в домашнюю аптечку?<br> <br> Советует врач общей практики московской поликлиники №2, кандидат медицинских наук Ирина Петровна Савельева.<br> <br> — Как избежать проблем с пищеварением после застолья?<br> — Основа всего — правильное приготовление и подбор блюд и напитков. Перед праздниками спрос повышается, поэтому риск покупки недоброкачественного товара нужно свести к минимуму. В крупных супермаркетах дешевого сегмента иногда бывают накладки со сроками годности товара. Поэтому если вы готовите сами, важно сходить в магазин, которому вы доверяете, или на рынок к проверенному продавцу. При праздновании в ресторане или кафе также желательно остановить свой выбор на проверенных заведениях с подходящей вам кухней.<br> <br> — Каким продуктам отдать предпочтение? <br> — Холодные закуски должны быть легкими и возбуждающими аппетит. Желательно отказаться от блюд, содержащих майонез и вареные яйца. Лучше приготовить салаты из овощей, морепродуктов и зелени и заправить их натуральным йогуртом, обезжиренной сметаной или лимонным соком.<br> Овощные блюда нужно подобрать с учетом их переносимости. Не стоит есть за праздничным столом много блюд с белокочанной капустой, фасолью и другими бобовыми. Эти продукты излишне нагружают желудочно-кишечный тракт, могут вызывать неприятное чувство тяжести в области желудка и вздутие кишечника.<br> На горячее лучше выбрать курицу, индейку или запеченную рыбу. Желательно, чтобы вместе с мясным или рыбным блюдом к столу были поданы зелень и овощи. Они стимулируют работу пищеварительных желез и улучшает переваривание мяса и других белковых продуктов. Усвоению горячих блюд может поспособствовать также зеленый чай без сахара.<br> В целом при подборе меню важно учитывать свои особенности. Если какое-то из блюд у вас раньше вызывало изжогу или тяжесть в животе, откажитесь от него. <br> <br> — Как правильно выбирать напитки?<br> — Сухие вина в разумных количествах за праздничным столом уместны и полезны. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тра </div> кта и способствуют перевариванию пищи. Недаром у французов сложилась традиция выпивать за обедом бокал-другой красного вина. Но у некоторых кислые напитки могут вызвать изжогу, так что при выборе алкоголя нужно учитывать особенности своего организма.<br> Газированные напитки могут вызывать изжогу и отрыжку. Поэтому за праздничным столом их желательно употреблять поменьше. Не стоит пить в больших количествах и цельные соки. Как правило, они содержат много сахара и других углеводов, поэтому могут вызвать вздутие живота. Разбавляйте соки наполовину водой. Можно подготовить для праздничного стола слабокислые напитки с небольшим количеством сахара: настой шиповника, клюквенный морс.<br> <br> <b><i>— Стоит ли принимать ферментные препараты в момент застолья?</i></b><br> — Лучше просто не переедать и не создавать дополнительную нагрузку свои органам пищеварения. Не стоит за столом торопиться, важно тщательно пережевывать пищу. <br> Однако если вы чувствуете, что существенно переели, то лучше все же принять ферментный препарат, чем мучиться от дискомфорта. Лекарство разгрузит ваш пищеварительный тракт и поможет избежать проблем. Ведь не секрет, что даже у здоровых людей избыток еды может вызвать изжогу, отрыжку, вздутие и чувство тяжести и в животе.<br> <br> <b><i>— В некоторых семьях блюда после застолья едят еще 2-3 дня. Как вы к этому относитесь?</i></b><br> — Готовить «с запасом» не стоит. Ведь в этом случае продолжается «испытание» пищеварительного тракта и повышается риск пищевых отравлений. Идеальным вариантом меню после праздника будет разгрузочный день. Он может быть различным в зависимости от состояния здоровья и предпочтений. <br> <br> <b><i>— Как же поступить, если блюда праздничного стола все же привели к диарее? </i></b><br> — Рекомендуется отказаться от приема пищи и пить теплый несладкий чай или отвары шиповника, ромашки. Поскольку во время диареи мы теряем жидкость, то пить нужно довольно много. Не стоит употреблять минеральную воду, так как некоторые минеральные воды обладают послабляющим эффектом. <br> Иногда диарея бывает следствием того, что человек просто переел, а его собственных ферментов не хватило для переваривания пищи. В таком случае жидкий стул, как правило, бывает однократный и двукратный. И он не требует особых медикаментозных вмешательств. <br> Однако чаще причиной жидкого стула становятся испортившиеся продукты. В этом случае бороться надо с причиной диареи, а не просто снимать симптомы. Если принять, к примеру, средства на основе лоперамида, то частота стула действительно уменьшается. Но болезнетворные бактерии в такой ситуации могут задержаться в организме. Следовательно, может затянуться и процесс выздоровления. <br> <br> <b><i>— Какие средства положить в аптечку на случай проблем после застолья? </i></b><br> — Нелишними будут ферментные препараты, спазмолитики, энтеросорбенты, а также средства для снятия изжоги. Очень важно положить туда и препарат, который быстро устраняет диарею, вызванную бактериями, и имеет при этом минимум побочных эффектов. Это, к примеру, Адисорд® с действующим веществом нифуроксазид. Он практически не всасываются из кишечника и не оказывает действие на весь организм. Адисорд® помогает справиться с любыми пищевыми отравлениями. Ведь он устраняет причину заболевания, а не просто снимает симптомы. <br> <br> <b><i>— Сколько дней нужно принимать Адисорд® при диарее? </i></b><br> — Зачастую люди принимают всего 1-2 таблетки препарата и не долечивают диарею до конца. В этом случае человек может стать носителем и распространителем инфекции, а жидкий стул нередко появляется вновь. <br> Продолжительность курса лечения 5-7 дней, но не более 7 дней.<br> Важно помнить, что тошнота и жидкий стул могут сопровождать более опасные кишечные инфекции, такие как дизентерия и сальмонеллез. Иногда под маской пищевого отравления скрывается аппендицит. Поэтому в ряде случаев нужно обратиться к врачу. <br> Помощь специалиста необходима в следующих ситуациях:<br> – повышение температуры тела выше 38ºС,<br> – рвота и частый, более десяти раз в день, жидкий стул сохраняются более одних суток от начала заболевания,<br> – в стуле присутствует кровь,<br> – диарея и тошнота сочетаются с головокружением или головной болью,<br> – сильная боль локализуется преимущественно внизу живота и не прекращается после опорожнения кишечника, <br> – через 2 суток не наступает улучшения самочувствия.<br> <br> <b><i>— Не будет ли от приема антибактериальных средств дисбактериоза?</i></b><br> — При лечении отравлений препаратом Адисорд® баланс нормальной микрофлоры сохраняется и даже восстанавливается. Это поможет сэкономить на средствах для лечения дисбактериоза кишечника после болезни. <br> При этом Адисорд <sup>®</sup>  в отличие от аналогичных препаратов не содержит сахарозы, которая может вызвать повышенное газообразование. Нет в препарате и других сахаров, которые могут вызвать дополнительное разжижение стула. Поэтому применять препарат Адисорд <sup>®</sup>  при пищевых отравлениях можно весьма смело.<br> <br> Ольга МУБАРАКШИНА

Тест

2018-09-14T16:54:42+0300

Адисорд
Адисорд
107014
Россия
Московская область
Бабаевская д.6
+7 (495) 797–99–54

Возврат к списку

ЗАО «Канонфарма продакшн»
107014
Россия
Московская область
Москва
Бабаевская ул., 6, стр. 1
+7 (495) 797–99–54
+7 (495) 797-99-54
Лого

Лого

Лого

Лого

Лого